diablod on MemeX: "今天中午，先把手機放下來五分鐘。不用看任何東西，不用接收任何資訊，就只是坐著，讓自己的腦袋安靜一下。然後問自己：我今天有沒有一個，是真正屬於我自己的想法？如果有，把它寫下來。如果沒有，今天就從這裡開始。你的想法值得存在。別讓滑動把它淹掉。"